Giv din hjerne et kærligt LOS

Vidste du, at 93 % af din adfærd og kommunikation kommer fra den følelsestilstand, du er i?

Hvis du møder op til et møde med irritation eller indre uro, kan det mærkes – selvom du siger alle de rigtige ord. Dine tanker, vaner og følelser sætter tonen for både din arbejdsdag og dine relationer.

Det handler ikke bare om hvad du siger – men hvordan du er mentalt til stede, når du leder, forhandler, samarbejder eller præsenterer. Men du har nøglen til at ændre hvordan du mentalt er til stede, så du performer bedst muligt i dit arbejdsliv.

I dette praksisnære foredrag viser Dorthe Risgaard, hvordan du kan tage styringen over din hjerne og skabe et stærkere mentalt fundament – uanset om du står midt i en presset hverdag, skal lede et team eller jonglere med 100 opgaver.

Hvad får du med hjem?

• Træn din mentale styring: Lær at spotte uhensigtsmæssige tanke- og reaktionsmønstre – og skift hurtigt til et fokuseret og handlekraftigt mindset. Fx når møder kører af sporet, mails vælter ind, og dagens plan skrider.
• Bryd med mentale overspringshandlinger:
  Lær hvordan du styrer fokus tilbage, når du mærker dig selv ty til LinkedIn eller “bare lige”-opgaver for at undgå det svære.
• Brug hjernen strategisk – ikke bare reaktivt:
  Med de rette læringsmønstre kan du komme i et positivt flow, som optimerer din tid, din kommunikation og dine resultater.
• Skab forandringer, der faktisk holder:
  Forstå hvorfor gode intentioner ofte forsvinder i hverdagen – og få inspiration og enkle redskaber til at styrke nye vaner i din hverdag.

Hvem er det for?

Foredraget er skræddersyet til:

• Ejere og direktører i små og mellemstore virksomheder

• Ledere i mellemledelse eller stabsfunktioner

• Soloselvstændige, der ønsker at optimere deres tid, fokus og mentale bæredygtighed

• Beslutningstagere med ansvar for andre – eller blot sig selv – i en krævende hverdag

Uanset branche og virksomhedsstørrelse vil du få værktøjer, du kan bruge fra i morgen.

Hvem skal undervise?

Dorthe Risgaard er cand.merc., NLP & Master Mentaltræner samt Executive Coach. Hun har arbejdet med ledere, teams og selvstændige i mere end 20 år og leverer foredrag med både faglighed, energi og jordnærhed – uden pegefingre, men med effekt.